動画でわかるダイエットvol.54
「満腹は悪である」ダイエットは食べ過ぎを自覚せよ！
ダイエットは食べない事ではないが
だからと言って食べ過ぎもダメである。
ダイエットは腹八分目
満腹は平和ボケの象徴
自分の適量を知る事からダイエットのスタート。
毎食満腹にしていたらそりゃー痩せない。
「満腹はなんでダメなのか？」を知り、
あなたは食べ過ぎることを自覚するために
ぜひ動画をご覧ください！
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